Bár az alkohol nem szerepel az Atkins szénhidrát táblázatban tiltott dolognak, mégis nagymértékben hátráltaja a fogyást, mivel az elfogyasztása után olyan éhség tör rá szerencsétlen fogyókúrázóra, hogy kínjában lerohanja a hűtőt és mindent felfal, ami a kezébe kerül.
Így jártam ma én is... Nem ettem semmit, ami tiltott, viszont egész nap alkoholos koktélt kortyolgattam, amitől ciklusokban ragadott el az étvágy és minden egyes evés alkalmával éreztem, hogy az akaraterőm és az önfegyelmem messze alulmarad az étvágy elleni csatában.
Úgy döntöttem, hogy ma nem mérem meg magam. Épp elég baj az nekem, ha sejtem az eredményeket.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése